Coaching-Themenliste
In unserer Coaching-Themenliste kannst Du Dir einen guten Überblick zu möglichen Coaching-Themen verschaffen.
Bei welchen Themen kann ein Coach unterstützen?
Trauma, Stress und Burnout:
- Trauma-Arbeit
- Krisen-Coaching
- Stress- und Burnout-Prävention
- Überwindung von Überforderung, Erschöpfung und Demotivation
- Abbau von Burnout-Symptomen
- Wiederherstellung oder Erhaltung der Work-Life-Balance
- Unterstützung bei der Überwindung von Trauma
- Bearbeitung von überhöhten Leistungsansprüchen sich selbst oder anderen gegenüber
- Hilfe bei psychischer Belastung und im Umgang mit belastenden Lebensthemen
- Stress-, Konflikt- und Problem-Management
- Bearbeitung von Blockaden und Hindernissen auf dem Weg zum Ziel
- Konstruktiver Umgang mit belastenden Lebensthemen und Existenzsorgen
- Unterstützung bei der Bearbeitung von "Erschütterungen" im Lebenslauf
- Hilfe bei Versteckte Trauer
Zur Überwindung von Phobien, Panik und Ängsten:
- Angst vor der Angst
- Kontrollverlust Angst
- Verlust-Angst
- Angst vor dem Auto-, Zug-, Bus- oder Tramfahren
- Flugangst
- Existenzangst
- Angst vor Veränderungen
- Prüfungsangst
- Angst vor der Zahnbehandlung
- Höhenangst
- Lampenfieber, Auftritts- oder Präsentationsangst
- Angst vor Spinnen, Hunden oder anderen Tieren etc.
- Phobien, wie z.B. Platzangst/Klaustrophobie, Emetophobie, Agoraphobie, Sozial- oder Berührungsangst
Zur Steigerung Ihrer inneren Zufriedenheit:
- Steigerung des Selbstvertrauens: Positives Selbstbild stärken
- Selbstmotivation
- Innere Grenzen überwinden
- Bearbeitung ungünstiger und negativer Glaubenssätze
- Verringerung körperlicher Belastungen, wie beispielsweise Schlafmangel, Jetlag oder Müdigkeit
- Überwindung von familiären, ehelichen oder partnerschaftlichen Belastungen
- Umgang mit zwischenmenschlichen Enttäuschungen oder verbalen Verletzungen
- Bearbeitung von „Erschütterungen“ im Leben
- Hilfe bei Mobbing
- Lösen von Blockaden im Privatleben, Beruf oder Sport
- Umgang mit Heisshungerattacken und leichteres Abnehmen
Business Coaching für Führungskräfte und Mitarbeiter:
- Lösen von Konflikten am Arbeitsplatz
- Effektive Vorbereitung auf wichtige und herausfordernde Gespräche, Reden und Präsentationen
- Erlangung eines ausgeglichenen Lebensstils (Work-Life-Balance)
- Bearbeitung von Frustration und Verbesserung der beruflichen Situation
- Ressourcenvolle Kommunikation mit anspruchsvollen Kunden, Kollegen und Mitmenschen
- Bearbeitung von Kränkungen oder Enttäuschungen durch Mitmenschen, Kollegen oder Vorgesetzte
Leistungs-Coaching:
- Effektive mentale Vorbereitung auf jegliche Situation, in der durch Dritte in der Leistung beurteilt wird
- Gezielte Vorbereitung auf Prüfungen, Reden, Auftritten oder Wettkämpfen
- Vorbereitung auf Gesangs- und Sprechproben
- Assessment Center Bewerbungsgespräche
- Öffentliche Auftritte, Medien-Interviews
Sport-Coaching:
- Mentale Vorbereitung auf Spitzenleistungen in Wettkämpfen oder ähnlichen Situationen
- Mentale und emotionale Verarbeitung und Überwindung vergangener Niederlagen
- Steigerung von Motivation
Zur Kreativitätssteigerung:
- Überwindung mentaler Blockaden, die Ihre Kreativität behindern
- Kreativitätsteigerung
- Überwindung der "Aufschieberitis"
Hast Du noch Fragen an uns?
Wenn Du weitere Informationen oder ein unverbindliches telefonisches Info-Gespräch wünschst, kannst Du uns gerne jederzeit kontaktieren. Wir freuen uns auf Deine Kontaktaufnahme!